Leszek Czupryniak: Jeśli nie zmienimy nawyków żywieniowych, będziemy mieli plagę cukrzycy

prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego Leszek Czupryniak

Leszek Czupryniak: Jeśli nie zmienimy nawyków żywieniowych, będziemy mieli plagę cukrzycy

    Prof. Czupryniak – młodzi jak starzy, otyli Amerykanie

będziemy mieć gimnazjalistów chorych na cukrzycę typu 2

Należy zmienić nawyki żywieniowe, jeśli tego nie zrobimy za pięć, dziesięć lat będziemy mieć gimnazjalistów chorych na cukrzycę typu 2, typową dla 50-latków, która w USA coraz częściej dotyka dzieci w grupie etnicznej latynoskiej i afroamerykańskiej – ocenia Leszek Czupryniak, prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.

zahamować w praktyce tylko przez zmianę stylu życia

Proces ten można zahamować w praktyce tylko przez zmianę stylu życia. Wczesna prewencja jest nie do przecenienia, ale system ochrony zdrowia poświęca jej niewiele uwagi. Trzeba przekonać dzieci, że sport może być atrakcyjny i wygospodarować czas na zajęcia fizyczne. Dziś szkoła coraz częściej wymaga ślęczenia nad książkami, a rodzice oczekują od dzieci głównie postępów w nauce. Nawet jeśli mają trochę wolnego, są zbyt zmęczone, żeby uganiać się za piłką – uważa prof. Czupryniak.


cukrzyca w polsce

nieprawidłowe odżywianie i jedzenie rzeczy wysokokalorycznych

Zwraca też uwagę na nieprawidłowe odżywianie i jedzenie rzeczy wysokokalorycznych, tych, które są – niestety – najsmaczniejsze i dają najwięcej przyjemności, jak czipsy, słodycze, fast foody: – Dziecko nie musi się nimi obżerać. Wystarczy, że zje kilka cukierków, batoników czy żelków i tyje. Batony to tłuszcz i cukier. To wszystko widać wokół na reklamach. Nikt nie reklamuje warzyw, chudego mięsa. A właśnie nimi powinny odżywiać się dzieci – uważa profesor Czupryniak.


Zamiast cukru używaj stewię, jako naturalny bezkaloryczny słodzik

Stewia naturalny i ekologiczny słodzik

Stewia jest naturalnym, zdrowym i bezkalorycznym zamiennikiem wszystkich sztucznych słodzików. Smakuje najbardziej, gdy odpowiednio ją dawkujemy.

Naszym życzeniem jest wpłynąć na świadomość Czytelników i towarzyszyć im w drodze do zdrowego żywienia.

więcej informacji na temat ekologicznych produktów ze stewii, również z logo klienta:

Steviaparaguaya S.A. Zbigniew Geszczynski – info@steviaexport.com

powrót na stronę główną: Stewia Polska

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *